Η Έλενα Ακρίτα γεννήθηκε στις 28 Ιουνίου του 1955 στην Φιλοθέη. Είναι κόρη του Ελληνοκύπριου λογοτέχνη και πολιτικού Λουκή Ακρίτα και της πολιτικού και κοινωνικής λειτουργού Σύλβας Ακρίτα , μικρασιατικής καταγωγής.
Σπούδασε Φιλολογία στο Eθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο αλλά τα εγκατέλειψε στο πτυχίο γιατί ήδη από τα 18 της χρόνια είχε ξεκινήσει την
δημοσιογραφική της σταδιοδρομία. Μιλάει Αγγλικά και Γαλλικά.
